日本人の3分の2近い人たちが亡くなるといわれているのが生活習慣病です。
生活習慣病の定義は、食習慣、運動習慣、休養、喫煙、飲酒などの生活習慣が、その発症進行に関与する疾患群、というものです。
当院では、生活習慣病のケアに力を入れ、八尾市、河内山本にお住まいの皆様の健康を守るお手伝いをいたします。
生活習慣病の予防と改善は、食事療法と運動療法の両方で指導を行っていきます。
特に食事療法は、治療と予防いずれにも効果を発揮する療法で、年齢にかかわらず毎日取り組むことができます。
コレステロールと中性脂肪、塩分をコントロールすることで、健康診断の数値で目に見える結果が現れるため、取り組みやすい療法だといえます。
改善が見られた後も、継続して診断の数値に気を付けることもアドバイスしています。
生活習慣病の予防と改善のお手伝いをします
2014.07.17更新
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